شنبه ۱۵ اردیبهشت ۰۳

پزشكي

اصول موفقيت در زندگي

۰ بازديد

۱-افكار بلند داشته باشيد.


از Michelangelo Buonarroti هنرمند بزرگ رنسانس: بزرگترين خطر براي ما اين نيست كه اهدافمان را بسيار بالا ببريم و سقوط كوتاهي داشته باشيم، بلكه اين است كه اهداف پاييني داشته باشيم و به هدفمان برسيم.

هنرمندان كمي به اندازه ي Michelangelo موثر و بانفوذ هستند. كارهاي او هنوز هم قرن ها پس از مرگش الهام بخش مردم است. هنرمند موفق بودن كار بسيار سختي است. تصور كنيد كه او ميخواست آرزوهاي آسانتري داشته باشد. بيشتر اوقات مردم ميخواهند آرزوهايشان را واقع بينانه مشخص كنند تا روياهايشان آسانتر باشد. اين جمله، خطر اين ديدگاه را به جاي بلند پرواز بودن براي ما مشخص ميكند.

۲-ببينيد كه دوست داريد چه كار كنيد و آن كار را انجام دهيد.


از Winfrey: اگر كارتان را انجام دهيد و براي آن پول نگيريد، در مسير موفقيت هستيد.

اين يك جمله ي خوب براي ياد آوري و فكركردن در محل كار ميباشد. تصور كنيد كه در كارتان تا آنجاكه ممكن است موفق باشيد پس درنهايت سخت كار ميكنيد و زمان زياي صرف آن ميكنيد. اگر از كارتان متنفر باشيد و در آن موفق هم باشيد به اين معناست كه شما زندگيتان را با چيزي كه از آن متنفريد پر كرده ايد. اين چه حسي دارد؟ در عوض چرا در كاري كه آن را دوست داريد تمركز نميكنيد؟ موفقيت در اين، به معناي تحقق روياهايتان است. حتي اگر در كارتان موفق هم نباشيد، وقتتان را با كاري كه دوستش داريد پر كرده ايد. بسياري از موزيسين هاي موفق سالهاي زيادي از عمرشان را صرف اجراهاي بدون دستمزد ميكنند، تنها دليل كارشان هم اين است كه آنها اين كار را دوست دارند و از آن لذت ميبرند.

۳- ياد بگيريد كه چگونه زندگيتان را متعادل كنيد.


از Phil Knight مدير عامل شركت Nike: يك جنگ تغيير ناپذير در زندگي و كسب و كار وجود دارد، يك جنگ دائمي بين صلح و آشوب. هيچ كدام نميتوانند تسلط يابند اما هردو ميتوانند تحت تاثير واقع شوند. اينكه شما چطور از آن بگذريد كليد موفقيت است.

اگر فردي فكر كند كه شغلش او را به موفقيت ميرساند، ساعتهاي زيادي را صرف آن ميكند و به سختي كار ميكند. بهرحال اين هزينه هايي مانند استراحت، سلامتي و داشتن زندگي لذت بخش دارد. در نهايت فرد ممكن است در موفق شدن در كارش متوقف شود. پس همانطور كه Phil Knight ميگويد بايد تعادل برقرار شود. تعادل بين استراحت و كار و يا كار و سرگرمي.

براي مطالعه ادامه مطلب كليك كنيد....

رازهاي موفقيت افراد مشهور

۰ بازديد

-اينكه شما چطور فكر ميكنيد، تعيين كننده ي همه چيز است


هميشه مثبت باشيد، به موفقيت فكر كنيد نه شكست. از محيط هاي منفي دوري كنيد. اين ويژگي، مهمترين نكته ي اين ليست است. باور به خودتان براي رسيدن به اهدافتان بايد ثابت و پايدار باشد. لحظه اي كه شما به خودتان بگوييد من نميتوانم، لحظه ي شكست خواهد بود، پس هرگز اين جمله را به خودتان نگوييد. در زمانهاي متفاوت، نگرش افراد نيز متفاوت است. موارد مثبت براي افراد مثبت اتفاق مي افتد. نخستين عامل موفقيت، اشتياق است. «فريمن توماس»، طراح اتومبيل شركت دايملر كرايسلر، اشتياق را عامل انگيزه بخش و هدايتگر خود براي رسيدن به موفقيت مي داند؛ پس افراد موفق كاري را انجام مي دهند كه به آن عشق مي ورزند و تنها كسب درآمد به آنها انگيزه بيشتر نمي دهد. نكته جالب اينجاست كه اگر كاري را با علاقه انجام دهيد، پول و درآمد هم خود به خود به دست مي آيد.

۲-بر طبق روياهاي حقيقي و اهدافتان تصميم گيري كنيد

اهداف خاص خود را برروي كاغذ بنويسيد و براي رسيدن به آنها طرحي بريزيد. اين دقيقا مانند يك طرح پروژه است كه بايد انجامش دهيد. وقتي هدف دارم؛ مي دانم براي رسيدن به كجا دارم اين كار را مي كنم، چرا اين كار را مي كنم و پيدا كردن جواب چرا براي انجام كارهاست كه دشوار ترين كارها را ساده مي كند! پس وقتي درباره راز موفقيت در زندگي صحبت مي‌كنم اول از همه بايد تعريف خودم را از موفقيت ارائه دهم و بگويم موفقيت براي من چه معنايي دارد. آيا موفقيت خريدن يك ويلاي لاكچري است؟ داشتن خانواده خوب است؟ امضاي يك قرارداد مولتي ميلياردي است؟ سفر به دور دنياست؟ يا لذت بردن از آن چيزي است كه زندگي ارائه مي‌دهد. دقت كنيد كه يك فرد موفق همواره:

كاملا دقيق مي داند از زندگي چه مي خواهد.
هدف هاي نوشته شده دارد.
هر لحظه به هدف هاي خود فكر مي كند.
همواره از خود سوال مي كند كه چطور مي تواند به اين هدف نزديك تر شود!
براي رسيدن به هدفش برنامه ريزي مي كند و قيمت رسيدن به آن را مي پردازد.

براي مطالعه ادامه مطلب كليك كنيد....

اصول موفقيت در كسب و كار و تجارت

۰ بازديد

۱-سازماندهي كنيد


براي موفقيت در كسب وكار، بايد سازماندهي كنيد. سازماندهي كردن به شما كمك ميكند كه وظايفتان را انجام دهيد و در كارهايي كه انجام ميدهيد بهترين باشيد. يك راه خوب براي اينكار، تهيه ي ليست كاري هرروزه است. بعد از اينكه هر گزينه را انجام داديد، آن را خط بزنيد. اينكار اين اطمينان را به شما ميدهد كه هيچ چيزي را فراموش نكرده ايد و همه ي وظايفي كه براي بقاء كسب و كارتان مورد نياز است را انجام داده ايد. بطور كلي سازماندهي و نظم، باعث نظم بخشيدن به فكر و ذهن كاركنان و مديران مي شود.

۲-بايگاني ها را دقيق نگه داريد


همه ي كسب و كارهاي موفق، بايگاني هاي دقيقي نگه ميدارند. با اينكار شما ميدانيد كه كسب وكارتان كجا موثر بوده و چالش هاي بالقوه اي كه با آن مواجه هستيد مشخص ميشود. اينكار زماني در اختيارتان قرار ميدهد كه استراتژي هايي براي غلبه بر چالش ها داشته باشيد. در بسياري موارد نياز به مراجعه به بايگاني ها يا آرشيوها براي مقاصد مختلف هست كه در صورت نبود با مشكل مواجه مي شويد.

۳-رقبايتان را تجزيه و تحليل كنيد


رقابت كردن بهترين نتايج را به همراه دارد. براي موفق بودن، از مطالعه و يادگيري از رقبايتان نترسيد. آنها ممكن است كار درستي انجام دهند كه شما ميتوانيد آن را در كسب و كارتان پياده كنيد و پول بيشتري بدست آوريد. اين كار باعث مي شود نقاط قوت و ضعف آنها را بدست بياوريد و هميشه يك قدم از آنها جلوتر باشيد.

۴-درمورد ريسك ها و پاداش ها مطلع باشيد


كليد موفقيت اين است كه ريسك هاي محاسبه شده را براي كمك به توسعه ي كسب و كارتان بكار ببريد. ميتوانيد ريسك كنيد و سود زيادي بدست آوريد. مديران موفق مي دانند كه پاداش ها هميشه بهتر از تنبيه جواب مي دهند و ريسك هاي منطقي يك سكوي پرش هستند كه در غير اين صورت هيچگاه بدست نمي آيند.

براي مطالعه ادامه مطلب كليك كنيد....

راز موفقيت چيست؟

۰ بازديد

كليد اصلي موفقيت داشتن نتيجه روشن در ذهن است. چه مي خواهيد؟ هدفتان براي رسيدن به اين نتيجه چيست؟ با يك هدف در ذهن، مي توانيد شروع به فكر كردن درباره مراحل مورد نياز براي رسيدن به آن كنيد. شما بايد اقدام عظيمي را انجام دهيد تا اهداف خود را به واقعيت تبديل كنيد. اگر چه كارهاي زيادي بايد به تنهايي انجام دهيد، بايد به افرادي كه در زندگي خود به موفقيت دست يافته اند، مراجعه كنيد. اين افراد چه چيزي به شما آموزش مي دهند؟
موفقيت اغلب شبيه هديه اي است كه به ديگران داده مي شود. كليد موفق چيست كه ديگران آن را پيدا مي كنند ولي شما قادر به يافتن آن نيستيد؟
حقيقت اين است كه اين افراد موفق خوش شانس نيستند – آن ها فقط به يك استراتژي رسيده اند كه براي آن ها كار مي كند و زماني كه تصميمات خود را مي گيرند درگير آن مي شوند. شما مي توانيد دقيقا همان كار را انجام دهيد. با رجوع به افراد موفق در زندگي و مطالعه مسير آن ها، مي توانيد از تلاش هاي آن ها تقليد كنيد.
“ما خود را با چيزي بهتر يا الگو در نظر گرفتن ديگران، احاطه مي كنيم. اگر آن ها بتوانند اين كار را بكنند، من هم مي توانم.” – توني رابينز

براي مطالعه ادامه مطلب كليك كنيد....

داشتن يك زندگي شاد

۰ بازديد

۱-كاري كه دوست داريد را انجام دهيد

اگر شما فوتبال بازي كردن، نوشتن شعر، نواختن يك موسيقي و يا هر چيز ديگري را دوست داريد، براي انجام آن وقت بگذاريد. با اينكار ميفهميد كه با انجام كارهايي كه دوست داريد، غرق در شادي ميشويد.
۲-به ديگران كمك كنيدگاهي اوقات بعد از رسيدن به اهداف شخصي مان، هنوز هم احساس پوچي ميكنيم چون به زندگي فرد ديگري كمك نكرده ايم. وقتي ما داوطلبانه به ديگران كمك ميكنيم، احساس خوبي در ما ايجاد ميشود. تاثير اين احساس باعث ايجاد يك منبع بالقوه ي قوي براي خوشحالي ما است.
۳-سپاسگزار باشيد

وقتي به تمام چيزهايي كه داريد فكر كنيد و براي داشتن آنها سپاسگزار باشيد، متوجه ميشويد كه چه انسان خوشبختي هستيد. بدون آنكه حتي متوجه اين باشيد كه نيازهاي اوليه ي ما مثل غذا و يا سقفي بالاي سرمان به ما از طرف خداوند اعطا شده است. با قدرداني از چيزهايي كه داريد، در زندگي احساس شادي بيشتري داشته باشيد. 
۴-با ديگران مشاركت و همكاري كنيد

وقتي شما افكار، زمان و توانايي هايتان را با ديگران به اشتراك ميگذاريد، احساس بهتري خواهيد داشت. زندگي بدون مشاركت، تبديل به تنهايي ميشود. وقتي با ديگران مشاركت كنيد، آنها احساس خوبي نسبت به شما خواهند داشت و به شما كمك ميكنند تا بيشتر از زندگيتان لذت ببريد. سعي كنيد كارهايتان را به صورت گروهي انجام دهيد!

براي مطالعه ادامه مطلب كليك كنيد....

تقويت هوش مالي

۰ بازديد

۱- خواندن كتاب ها و مجلات مرتبطفرقي نمي كند كه به شكل معمولي و مرسوم كتاب دست بگيريد و مطالعه كنيد يا محتواهاي ديجيتالي را براي خواندن انتخاب كنيد؛ در هر صورت مطالعه كردن راهي عالي و موثر براي رشد دانش مالي شما محسوب مي شود. كتاب هايي مثل “انتقال كل پول ” و “سرمايه گذاري هوشمند ” همه نكات لازم از چگونگي پرداخت بدهي ها گرفته تا انتخاب برنامه هاي سرمايه گذاري موفق را در اختيار سرمايه گذاران قرار مي دهند. با صرف هزينه بسيار كمي براي خريد اين قبيل كتابها به راحتي مي توانيد از راهنمايي هاي عملي برخوردار شويد و تكنيك هاي مفيد و موثر در بهبود شرايط مالي را ياد بگيريد.
علاوه بر اين، مجلاتي هم هستند كه آموزش هاي مفيدي درباره نحوه پرداخت بدهي و كسب درآمد بيشتر در اختيارتان مي گذارند. (مثل اين مجله يا اين يكي) مطالعه كردن روشي بسيار مناسب و موثر براي براي افزايش سواد مالي كودكان و بزرگسالان است. پس همين الان به يك كتاب فروشي برويد و كتاب هاي مرتبط با امور مالي را تهيه و شروع به خواندن كنيد!
۲- شركت در سمينارهاي مالي

در سمينارهاي مالي شركت كنيد. هزاران هزار سمينار و همايش مالي رايگان وجود دارد كه در آنها طيف وسيعي از نكات مفيد درباره امور مالي آموزش داده مي شود. مطمئنا در محل زندگي شما هم همايش و سمينارهاي مختلفي برگزار مي شود و حتي گاهي اوقات سخنرانان بزرگي هم در آنها حضور پيدا مي كنند. پس از اين فرصت استفاده كنيد و هوش مالي تان را ارتقا ببخشيد. ممكن است شركت در برخي همايش ها مستلزم صرف هزينه باشد. اگر دلتان نمي خواهد هزينه اي بابت آن بپردازيد قبل از شركت در هر سمينار و همايشي مطمئن شويد كه رايگان اند. بعضي از شركت ها براي فروش بيشتر از تكنيك اعمال فشار و زور روي مشتري ها استفاده مي كنند و ممكن است براي شركت در بعضي از سمينارها مجبور به خريد محصولي شويد كه اصلا به آن نيازي نداريد؛ بنابراين قبل از شركت در هر سميناري از جزييات آن با خبر شويد. از اين وبسايت يا از اين يكي، سمينارهاي مالي ارائه مي شوند.

براي مطالعه ادامه مطلب كليك كنيد....